Tu respiración mágica
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¿Sabes que tienes una respiración mágica?
Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire.
¿A que te sientes mejor?
Este libro meditativo y bellamente ilustrado anima a los niños a acceder a un espacio de mindfulness a través de la respiración. Al igual que practicar yoga, escuchar música relajante o leer nuestro libro favorito, respirar profundamente produce efectos mágicos sobre nuestro estado de ánimo.
Tamaño: 21 x 25 cm
Material: Hojas de Papel. Tapa dura
Número de página: 32
Edad recomendada: 4 años a más
Editorial: Gaia Ediciones
Autores : Alison Taylor, Nick Ortner
